想說的話，你說得出口嗎？是溫和而堅定地表達，還是默默吞下、或一不小心就太衝？這 13 道題，看看你表達自己的方式，學會既不委屈自己、也不傷害別人。
自我主張（assertiveness）是一種既尊重自己、也尊重別人的溝通方式：能清楚表達需求與界線，又不攻擊對方。它介於『隱忍』和『攻擊』之間。這個測驗陪你看見自己的表達風格，找到更健康、更有力量的發聲方式。
結果類型：健康主張型、隱忍退讓型、強勢衝撞型、迂迴暗示型。點各類型看完整解析，或測完產生分享美圖。結果僅供自我探索與娛樂參考。