建除十二神是傳統曆法判斷每日吉凶的核心系統：建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉，十二個值神依序輪值，每天當值一個，各自對應不同性質的宜與忌。翻農民曆時看到的宜忌標示，很大一部分就是從值神推導出來的。十二個值神每天輪替一位，週而復始；遇到節氣交接時會有連續兩天相同值神的情況，屬於曆法上的正常安排。
任何自我探索的系統，價值都不在於把自己歸類，而在於提供一個能反覆檢查自己狀態的語言。建議的用法是：先找出你目前最有感的那一值神，讀完之後挑一個練習做兩週，再回來對照有沒有變化。比起一次讀完全部，這樣更容易真的改變什麼。
同時也建議搭配其他角度交叉看：MBTI 與九型人格從心理偏好切入、星座與命理從文化象徵切入、建除十二神則提供另一層觀察。多個角度指向同一個結論時，那通常就是你真正的模式。
| 值神 | 關鍵字 | 失衡時 |
|---|---|---|
| 建日 | 開創與起頭 | 建日通常忌動土、破土、安葬 |
| 除日 | 清除與除舊 | 除日通常不宜開市、嫁娶等需要建立與延續的事 |
| 滿日 | 豐盈與圓滿 | 滿日通常忌嫁娶、安葬，也不宜服藥 |
| 平日 | 平穩與公正 | 平日通常不宜開市與嫁娶等需要旺氣的事 |
| 定日 | 安定與確立 | 定日通常忌出行、訴訟與需要變動的事 |
| 執日 | 執行與掌握 | 執日通常忌開市、移徙等需要靈活變動的事 |
| 破日 | 破壞與破除 | 破日幾乎所有重要事項都不宜，是擇日時最需要避開的日子之一 |
| 危日 | 警戒與謹慎 | 危日忌登高、遠行、冒險性的活動 |
| 成日 | 成就與完成 | 成日少有禁忌，是傳統認定的吉日 |
| 收日 | 收穫與收納 | 收日通常忌安葬與出行，取「收而不出」之意 |
| 開日 | 開展與通達 | 開日通常忌安葬與破土，取「開而不閉」之意 |
| 閉日 | 閉藏與收束 | 閉日通常忌開市、出行、求醫等需要通達的事 |
最常見的誤解是把值神當成唯一依據。傳統擇日除了建除十二神，還要看二十八星宿、吉凶神煞、以及當事人的生肖是否被沖，多層判斷一致才算好日子。第二個誤解是把「破日」當成整天都會倒楣——它針對的是重大事項的擇日，日常生活並不受影響。
建除十二神與黃曆宜忌是一組的：值神決定當天的整體性質，宜忌則是從性質推導出的具體事項。例如成日主完成，所以宜開市嫁娶；破日主破敗，所以諸事不宜。理解值神之後再看宜忌，就會發現那些標示不是隨機的，而是有系統可循。
傳統曆法中判斷每日吉凶的十二個值神：建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉。它們依序輪值，每天由一位當值，決定該日的整體性質與適宜的事項。
傳統上「成日」與「開日」被視為最吉，適合大事；「破日」被視為最凶，重要事項建議避開；其餘各有適合與不適合的事項，並非單純的吉凶二分。
值神決定當天的整體性質，宜忌則是從這個性質推導出的具體建議。所以看黃曆時，先看值神定調、再看宜忌細項，判斷會更完整也更容易理解。
不夠。傳統擇日還要看二十八星宿、當日的吉凶神煞，以及是否沖到當事人的生肖。重大事項如婚嫁、安葬，通常會請專人綜合判斷。