太難選了，乾脆不要選、或讓別人幫我決定。
面對需要做的決定，你常常選擇——不選。太難取捨時，你可能會一直拖延、把決定權交給別人，或乾脆迴避，告訴自己『再說吧』。結果決定常常是被時間推著走，而不是你主動做的。
想先告訴你：會這樣，往往不是因為你沒主見，而是『怕選錯要負責』的壓力太大，讓你寧可不決定。但不選，其實也是一種選擇，而且常常讓你失去主導權。學會把決定權拿回自己手上、接受『做錯也沒關係』，會讓你活得更踏實。
你是逃避拖延型，核心是「用不決定來迴避責任與風險」。這種傾向常源於對『選錯』的恐懼，或過去做決定被否定的經驗，讓你覺得不選比較安全。但長期把決定權交出去，你會離自己想要的生活越來越遠。要溫柔地提醒你：你有能力為自己做決定，也有能力承擔結果。練習從小事開始自己拍板，並告訴自己『就算選錯，也是一次學習』，慢慢把人生的方向盤拿回手上。如果這份逃避一直困擾你、影響生活，找人聊聊也會有幫助。
逃避拖延型是《選擇困難測驗》其中一種落點，反映的是你近期的傾向與狀態，而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測，落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了，而不是先前測錯。
如果讀完覺得只說中一半，不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡，真正貼近你的描述往往散在兩型之間，把它們放在一起讀，比執著於一個標籤有用得多。
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