乖巧小孩

你的內在小孩是溫柔懂事的乖巧小孩。從很早開始，你就學會察言觀色，知道怎麼讓場面和諧、讓身邊的人開心。你體貼、配合、不太麻煩別人，常常是大家眼中最讓人放心的那一個。

這份善解人意，背後是一顆很細膩、很在乎關係的心。只是有時候，你太習慣把別人的需要放在前面，連自己想要什麼都會猶豫。其實，你的感受同樣重要，你不需要一直當那個懂事的人，也值得被好好疼惜。

乖巧小孩的特質

• 體貼善解人意
• 重視和諧
• 細膩會察覺他人
• 盡責又可靠

深入解析

乖巧小孩很會配合，也很怕讓人失望，所以常常把『我可以』掛在嘴邊，把『我不要』藏在心裡。這樣的你，給了周圍很多溫暖，卻容易忘了給自己同樣的溫柔。當你開始練習表達真實的想法、偶爾說『不』，並不會讓你變得不好，反而會讓關係更真實、更平衡。你的價值，從來都不是建立在『夠不夠乖』上面，而是因為你本來就值得被愛。

給「乖巧小孩」的建議

• 每天問自己一次『我現在真正想要的是什麼』，從很小的選擇開始練習聽見自己。
• 練習溫柔地拒絕，一句『我這次先不行喔』，不會破壞關係，反而讓你更輕鬆。
• 把對別人的體貼，分一些給自己：累了就休息，難過了就照顧自己，你也是需要被照顧的人。
• 提醒自己，你不需要做到完美才值得被愛，你存在本身就已經足夠好了。