我的善良，常常忘了留一份給自己。
你善良到骨子裡，幾乎無法拒絕別人的請求。看到別人有需要，你總是二話不說地幫忙，哪怕犧牲自己的時間、力氣甚至委屈自己也在所不惜。你不忍心讓人失望，是大家眼中最好說話、最有求必應的好人。
你的善良很純粹、很溫暖，但也容易被有心人佔便宜。你常常把別人的需求放在自己之前，習慣性地犧牲自己成全別人。提醒你：真正的善良要先包含自己，學會適度說「不」，不是變壞，而是讓你的好留給真正值得的人。
你是「老好人型」，善良得幾乎沒有界線。這份溫暖很珍貴，但別忘了你也值得被善待。練習把「自己」也放進考量——學會拒絕、設立界線，不會讓你變得不善良，反而能讓你的善良走得更久、更健康。
老好人型是《善良指數測驗》其中一種落點，反映的是你近期的傾向與狀態，而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測，落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了，而不是先前測錯。
如果讀完覺得只說中一半，不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡，真正貼近你的描述往往散在兩型之間，把它們放在一起讀，比執著於一個標籤有用得多。
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