我把牆蓋得很高，這樣就沒有人能再傷到我。
你的心外面，有一道蓋得很高的牆。你習慣保持距離、看清楚再說，不輕易讓人走進來，因為你太清楚被傷害是什麼感覺。對你來說，先把自己保護好，才是最安全的選擇。你可能看起來淡定、什麼都不太需要，但那道牆後面，其實住著一個很想被理解、卻很怕再受傷的自己。
這份防衛是你過去用來生存的方式，它真的保護了你，讓你不再輕易受傷。只是它也同時把溫暖擋在了外面，讓你在最需要陪伴的時候，反而最孤單。你不是不渴望親密，而是渴望裡藏著太多害怕。你的成長，不是把牆全部拆掉，而是慢慢在牆上開一扇小窗，先讓一個夠安全的人，試著靠近一點。
你的安全感型態是「向內築牆」。你透過保持距離、不交付信任來保護自己，這讓你很少再被傷，卻也讓你很難真正被靠近。那道牆是你曾經的盔甲，它沒有錯，只是現在的你，或許不必再一個人扛著它。安全感的下一步，是學會分辨誰是危險、誰其實值得你冒一點點險。
築牆防衛型是《安全感測驗》其中一種落點，反映的是你近期的傾向與狀態，而不是固定不變的標籤。隔一段時間再測，落到相鄰的類型是很常見的事——那通常代表你的處境變了，而不是先前測錯。
如果讀完覺得只說中一半，不妨也看看下面其他幾型。多數人並不會完全落在單一類型裡，真正貼近你的描述往往散在兩型之間，把它們放在一起讀，比執著於一個標籤有用得多。
完整版測驗，幾分鐘測出你的類型。